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멸병의 맨몸운동

밀기운동 종결자 낮은 패럴렛, 푸시업바 본문

도구

밀기운동 종결자 낮은 패럴렛, 푸시업바

멸병 2012.05.13 20:48

낮은 패럴렛 Low Parallettes



푸시업바로 나온 제품인데 사용하기에 편리하고 유용하며 합리적이라서 소개 합니다.


손목상태 유지와 좀더 다른 환경에서 균형감각을 키우기 위해서는 평행봉을 사용하는게 좋습니다. 이제품은 바닥 미끄럼방지와 무게가 있어서 흔들리지 않아 안정적 입니다. 높이가 적당해서 물구나무서기를 해도 떨어질때 부담이 덜 합니다. 굵기가 굵지도 가늘지도 않아서 잡기에 적당 합니다. 또한 높은 패럴렛보다 저렴 합니다. 



푸시업바



  • 크기가 작기 때문에 불안정하여 물구나무서기 연습이 불가능 하다.

  • 한쪽에 힘을 강하게 가하면 제품이 휘어진다.

  • 높이가 낮아서 여러가지 동작 수행에 한계가 있다.

  • 내구성이 약하다.

가격 小


패럴렛


  • 강도를 높이려면 굵기가 굵고 굵기를 가늘게 하면 강도가 낮아진다.

  • 높이를 높게 만들면 물구나무서기 연습이 매우 어렵다.

  • 내구성에 큰 문제는 없지만 고체중 사용자는 불안정함을 느낀다.

  • 장판에서 사용시 미끄럽다.

가격 中


낮은 패럴렛

  • 내구성이 완벽하다.

  • 높이가 낮아서 물구나무서기 연습이 수월하다. 안정적이다.

  • 미끄럼 방지가 가능하다.

  • 굵기가 적당하다.

가격 中








 

저는 파워블로거도 아니고 아무것도 아니지만 몇개월 전에 대형 파워 블로거 사건때문에 혹시나 해서 말씀을 드립니다. 저는 이 제품을 소개하는 조건으로 단 1원도 받지 않으며 제품을 무상으로 체험 해보고 정말 좋은 제품이라고 생각하여 여러분들께 추천드립니다.


핼스용품 -> 푸셥바2 35,000원 


링도 판매하는데 가격은 65,000원 입니다.


링은 직접 사용해보지 못해서 제가 직접 추천 할 수 없습니다.


제품에 대해서 더 궁금한거 있으면 얼마든지 물어보세요.


구입처 [F-MONSTER] ☜ 클릭

















 









36 Comments
  • 프로필사진 BlogIcon 피돌 2012.05.13 21:51 신고 괜찮은 도구군요
  • 프로필사진 junewoo 2012.05.13 22:26 신고 좋은데요...
    안그래도 패럴렛에서 물구나무서면 높이가 안맞아서
    푸쉬업바를 생각하고 있었는데 말이죠

    가격은 좀더 나가지만 괜찮네요

    그리고 동영상 제작 능력이 갈수록 향상되시네요
  • 프로필사진 자토이치 2012.05.13 22:58 신고 야 이거 살까말까 하다가 그냥 패럴렛 만들었는데 ...
    이렇게 좋게 평가하실줄 알았으면 그냥 미니 평행봉으로 갈걸 그랬습니다
    말씀하셨듯이
    패럴렛 단점이 특히 천정이 낮은 집에서 연습하려면 물구나무는 거의 못섭니다
    그리고 그냥 바닥에서도 하기 힘들죠
    엄청 미끄러우니까요
    돈 조금 모아서 한번 구입해 봐야 겠습니다
    그런데 높이가 일반 패럴렛보다 상당히 낮은데 엘싯에서 물구로 전환할때 불편하시지 않았나요?
    그리고 바닥에서 패럴렛에 비해 얼마나 미끄러지지 않는지도 궁금합니다
  • 프로필사진 BlogIcon 멸병 2012.05.14 21:20 신고 체중없이 누르지 않은 상태에서 밀면 밀리는데 엘자버티기나 팔굽혀펴기 물거나무서기처럼 체중을 가하면 절대 안 밀립니다. 집안 장판에서요. 제 다리가 짧은 편인데도 높이가 낮아서 자연 물구나무를 하면 발끝이 땅에 닿습니다 ㅋㅋ
  • 프로필사진 주래 2012.05.13 23:17 신고 저도 동일한 제품을 쓰는데 수평이 마추기가 엄청 까다롭더군요 방바닥에 뒤뚱 뒤뚱 하더라구요 그리고 밑받침이 서로 평행을 이루지 않고 있습니다 뽑기에 나름인듯 싶네요 ㅎㅎ
  • 프로필사진 BlogIcon 멸병 2012.05.14 21:21 신고 쇼핑몰에 말씀 하지 않으셨나요? 바꾸거나 고쳐 달라고 말씀 하시는게 어떨까요
  • 프로필사진 주래 2012.05.14 22:11 신고 혼자 살다보니 반품하기가 쉽지 않네요 ㅜㅜ 하지만 뒤뚱거리는 부분에 볼트를 풀고 종이접어 넣고 체결하니 수평이 맞더라구요.
  • 프로필사진 홈트 2012.05.14 00:01 신고 주래// 그거 볼트를 반대로 끼우신거아니에요? 저도 반대로 끼워서 뒤뚱뒤뚱 했었는데 ㅋㅋ;;

    저번에 팔꿈치강화 관련글에 Cirque 동작이 너무하고싶어서 로프 어디서파나 찾다가 싸게파는곳도

    찾아서 삿지만 할수가없어서 철봉에 매달아놓고 목표로 삼고있습니다 ㅋㅋ

    혹시나 로프사실분 있으시면 여기서 사시라고 링크 남겨두어요 http://emija.com/index.php

    1m단위로 팔아서 딱좋더라구요 2m정도 사시면 집에서하는데에는 무리가 없지만 매다는게 솔직히 좀문제에요
  • 프로필사진 주래 2012.05.14 22:15 신고 저 나름의 방법으로 해결했어요 로프 가격이 착하네요 ㅎㅎ 좋은 정보 감사 합니다
  • 프로필사진 smith 2012.05.14 03:30 신고 혹시 대회에서 쓰는 링 구매할려면 어디서 구매해야 하는지요? 통 찾을 수가 없어서..

    다양한 링 파는 사이트 아시면 추천 부탁드립니다.
  • 프로필사진 자토이치 2012.05.14 08:00 신고 펑셔널무브먼트
    크로스핏삽
    에프몬스터
    개인적으로 삽링 추천합니다
  • 프로필사진 smith 2012.05.14 13:12 신고 감사합니다 어찌 감사의 말씀 드려야 할지 좋네요 추천 싸이트... 근데 설치할 장소가 만만치 않네요.. 혼자하는 지라 높이도 문제가 있고...참..
  • 프로필사진 자토이치 2012.05.14 15:34 신고 감사는요 ^^;;
    제가 아는바대로 말씀드린건데요
    머슬업동작같은 전신훈련이외에는 집에 암스트롱철봉설치하셔서 링운동하셔도 충분합니다
  • 프로필사진 핏터팬 2012.05.15 16:32 신고 대회에서 사용하는 링은 짐네스트에서 팝니다
    물론 가격이 즐기는 수준에서 구매할수 잇는 가격대가 아닙니다
    그리고 프로텍터도 팔고 합니다
    저도 짐네스트와 아무 관련이 없습니다~
  • 프로필사진 흐음... 2012.05.14 07:51 신고 이런기구볼때마다 지르고싶습니다
    마누스도 평가듣자마자 질렀었거든요
  • 프로필사진 동난지 2012.05.14 12:54 신고 이런 걸 찾았었는데...바로 질러야겠습니다.

    앞으로도 이런 것 있으시면 괜히 광고누명같은 거 걱정하지 마시고 소개해주세요.
  • 프로필사진 감자튀김 2012.05.14 21:55 신고 저 안그래도 기초중의 기초가 물구나무서기 라고 써잇길레, 요새 연습중인데

    맨손으로 하자니 30초만 넘어가면 손목이 아퍼서 내려오곤했는데

    어정쩡한 싸구려 푸쉬업바로 하자니 미끄러져서 믿을수가없어서 못쓰던찰나에

    하루에 한번 멸병님 블로그와서 새글 확인햇엇는데 , 마침 이런 좋은 정보를 주셔서 감사합니다

    1초의 고민할 여지 없이 바로 질렀습니다. 하두 마우스로 총질을 해서 오른손관절이 안좋았는데

    이 제품을 사게됨으로써 즐거운 물구나무서기 생활을 했으면 좋겠네요 ㅎㅎ

    그리고 그냥 사견이지만 사용해보셨으니 어느정도 아실거라 생각되는데요, 낮은패럴랫의 단점도 써주셧으면 좋겠습니다. 구매자의 입장에서는 장점도 물론 중요하지만 단점을 정확히 알고 사는것도 굉장히 중요하다고 생각됩니다.

    멸병님이 낮은패럴렛으로 운동하시는 모습도 꼭 보고싶어요 ㅎㅎ
  • 프로필사진 BlogIcon 멸병 2012.05.16 09:55 신고 단점은 높이가 낮아서 유연성이 부족한 분들이 불편한점. 직선으로 말고 바깥으로 약간 돌려서 사용하려고 하면 받침대가 좌우로 튀어나와서 안 된다는점. 이것이외에는 단점을 모르겠네요. 이건 다 똑같지만 높이 조절이 안되는것도 있네요.
  • 프로필사진 흐음... 2012.05.15 16:06 신고 같은사이트에 높이만 높은 패럴렛있던데 가격은 3배정도나 차이 나네요
    높은거사면 집에서도 딥스를할수있을것같은데 링딥하면 될것같아서 고민이네요ㄷㄷ
  • 프로필사진 BlogIcon 멸병 2012.05.16 09:57 신고 딥은 맨몸으로 충분하고 중량 딥은 필요없습니다. 딥 단계의 끝을 봤다면 링 물구나무로 넘어가면 됩니다. 링딥을 하시는걸 추천해요
  • 프로필사진 아랜비쟁이 2012.05.16 14:22 신고 높은 패럴렛이 더 탐나네요 >.<
  • 프로필사진 BlogIcon 멸병 2012.05.19 21:43 신고 높은건 뭐하라고 만든건지 저는 이해가 안 가네요
  • 프로필사진 아랜비쟁이 2012.05.22 00:51 신고 링딥이 아직 어려워서 딥에는 높은 패럴렛이 낫지 않을까요?
  • 프로필사진 플란체 2012.05.16 16:03 신고 요즘 killoy란프로그램으로 운동하고있는데요. 이프로그램이 프론트레버백베버물구나무플란체 이런식으로 연속으로해서 한세트잖아요. ㅇ렇게 8세트. 근데 이렇게 하니까 몸에 힘이붙기도하고 힘도좀더 드는거 같은데. 플란체10초6세트 백레버10초6세트 프론트레버 물구나무10초6세트. 이렇게 각각 하는방식과 무엇이 다른지요?
    제가해보니까 킬로이란프로그램은 한세트가 연속으로 되있어서 하기도 힘들고 힘이더생기는거 같은데 연속으로 하다보니 자세에 신경쓰는게 힘드네요. 저만그런가요?
  • 프로필사진 BlogIcon 멸병 2012.05.19 21:46 신고 좋은 결과 있었으면 좋겠네요.
    자세가 무너지면 난이도를 낮추시구요 그것도 안 되면 필수조건을 다시 하시면 됩니다.

    링운동은 아무래도 엎어져라 뒤집어져라 올라갔다 내려갔다 전신을 사용하는데 그에 맞춰서 FSP도 여러방면으로 연속으로 사용하는게 좋겠죠?
  • 프로필사진 JGG 2012.05.19 21:19 신고 멸병님은 링 어디거 쓰시나요
  • 프로필사진 BlogIcon 멸병 2012.05.19 21:50 신고 삽링이요~
  • 프로필사진 BlogIcon 호오 2012.07.23 11:44 신고 호오..전부터 봐왔떤 상품인데 역시^^
    오뜨케 무상으로 체험해보신건 물어봐도 되겠습니까?^^
    정말 좋은기회를 잡으셨네요^^
    저도 조만간 사보야겠슙니다~!
    참 패럴렛은 바닥에서 하기 힘든 동작들을
    대체하기 위한 도구이지
    필수는아닌건가요?
  • 프로필사진 jay 2012.08.30 13:45 신고 안녕하세요 패럴렛 관련 질문이있어서요. 위에도 비슷한 질문이 있는데 멸병님께서 답변을 안하신거 같은데, 딥을 하기 위해서 높은 패럴렛이 있어야 한다고 생각이 되거든요, 집근처 헬스장에 철봉/패럴렛 같은게 없어서, 집에 철봉바 설치하고 링을 사긴 했지만, 링에 매달려서 딥을 해보려고 했는데, 아예 링에서 그냥 매달리지도 못하겠더군요. 이건 링 팔굽혀펴기 등을 통해서 차차 풀어나가야 할 문제 같은데, 그 전에 딥 운동을 하려면 높은 패럴렛이 필요하다고 생각중이었는데, 멸병님 답변을 보면 "딥은 맨몸으로 충분" 이라 하셨는데, 맨몸 딥이란게 어떤 건지 혹시 가르쳐주실 수 있으신가요?
  • 프로필사진 BlogIcon 멸병 2012.08.30 20:05 신고 맨몸은 추가 중량없이 몸만 가지고 하는 것을 말합니다. 의자 있잖아요 의자 두개나 책상 사이에서 하셔도 됩니다.
  • 프로필사진 히윤 2012.09.04 17:42 신고 구입하려 했는데 재고가 없네요, 폭시 파는데 아시는분?^^;
  • 프로필사진 돼지 2012.09.11 15:58 신고 멸병님 이거 홈피가니까 재고가없네요
    홈피에 다른제품인 페렐레스2가 있던데 이건 어떨지 문의드려요!
  • 프로필사진 ㅁㅂ 2012.09.13 12:01 신고 미끄럼방지가 되는지 모르겠으나
    강도와 내구성 높이 다 좋아보입니다.
  • 프로필사진 질문용~ 2012.10.27 21:14 신고 작성하신지 좀 된 글이지만 마지막 문장보고 질문 좀 드려요 이 패럴렛바 굵기가 얼마나 되는지요 지름이 몇 cm인지 궁금하네요 정확하게 알려주시면 더욱 감사하겠습니다 알찬 블로그 잘 보고 있답니다~
  • 프로필사진 BlogIcon 박세영 2012.11.20 13:30 신고 어제 에프몬스터가보니계속 품절이더니 들어와서 시켰네요 오늘오전도착 ^^ 재고 많이없더군요 서두르세요
  • 프로필사진 듀이 2015.05.21 18:11 신고 낮은 패럴렛 어디있나요? 안보이네요..ㅠ 누가 가르쳐주세요..
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