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2018/01

운동을 진짜 잘하는 한가지 방법 결과보다 과정이 중요하다는 뻔한말은 누구나 할 수 있다. 한니발 포 킹 사람들은 누구나 타인에게 영향을 받는다. 나는 2000년대 운동을 시작하면서 한니발 킹의 움직임을 보고 큰 영향을 받았다. 그가 갖고 있던 근육질의 모습을 동경하고 화려한 동작을 나도 한번 해보고 싶다는 생각에 운동을 시작 했었다. 다행히 그의 외적인 결과물 뿐만 아니라 그가 겪었을 과정에 대한 노력도 보았었다. 그런데 요즘 결과만 보여주는 소셜미디어의 영향력이 계속해서 커지면서 많은 사람들에게 "결과보다 과정이 중요하다"는 말은 이미 진부해진 잔소리가 된지 오래다. 주변은 온통 비포&애프터 투성이에 노력하란는 말 뿐이다. 그럼에도 나는 코칭 생활을 하면서 직간접적으로 사람들에게 어떻게 긍정적인 영향을 미칠 수 있을까 많은 고민을 해..
생활체육과 엘리트체육 엘리트 스포츠인 기계체조는 인간이 만들어 낼 수 있는 가장 어려운 동작을 펼치는 가장 위대한 스포츠 중 하나다. 소파에 앉아 티비 속 연기를 하는 선수들을 가만히 보고 있자면 경이롭다가도 감히 흉내낼 시도 조차 못하는 동작을 아무렇지도 않은 표정으로 연기하는 모습에 얼마나 많은 노력을 했을까 짐작 조차 가지 않는다. 스포츠는 우리의 시각에 따라서 삶을 윤택하게 만들 수도 있고 힘들게 만들수도 있다. 바로 이 글을 쓰는 이유다. 올림픽에서 보는 선수들은 유전적으로 선택받은 신체 뿐만 아니라 선택받은 수백 수천 수만명의 선수 속에서도 끝까지 살아남은 사람들이다. 바로 이것이 엘리트라고 불리는 이유다. 이들은 자신의 선수라는 명칭에 자부심을 갖고 신체를 한계 끝까지 밀어 붙여 몸을 희생하는 대가를 치르고 자신..